항상 반신욕 조질떄 아이스팩 스탐해줬었는데

검색을 해보니 얼음찜질하면 순간 통증완화 효과는 있는데

장기적으로 보면 회복속도가 더 느려진다고 하더라구요..

새로운 사실을 알게 돼.. 그냥 손을 주기적으로 풀어주는쪽으로 하려고 합니다