이제 얼음찜질은 안하기로 했습니다 지리산작두 3 142 01.20 23:18 항상 반신욕 조질떄 아이스팩 스탐해줬었는데검색을 해보니 얼음찜질하면 순간 통증완화 효과는 있는데장기적으로 보면 회복속도가 더 느려진다고 하더라구요..새로운 사실을 알게 돼.. 그냥 손을 주기적으로 풀어주는쪽으로 하려고 합니다