이제 얼음찜질은 안하기로 했습니다

이제 얼음찜질은 안하기로 했습니다

지리산작두 3 142

항상 반신욕 조질떄 아이스팩 스탐해줬었는데

검색을 해보니 얼음찜질하면 순간 통증완화 효과는 있는데

장기적으로 보면 회복속도가 더 느려진다고 하더라구요..

새로운 사실을 알게 돼.. 그냥 손을 주기적으로 풀어주는쪽으로 하려고 합니다

Comments

3 Comments
산군 01.20 23:20  
좋은 방법입니당
세츠나 01.20 23:21  
반식욕 부럽습니다
네오 01.20 23:22  
좋은방법같네요

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